日本人の睡眠がここ20年で最短に。。。

2006年の社会生活基本調査で、日本人の睡眠時間がここ20年間で最短になったと。
その一方で仕事時間は増加し、余暇の時間は減って、
寝不足で懸命に働く日本人像が浮き彫りになった。。。
特に、45～49歳が7時間5分ともっとも短く………　(毎日新聞より抜粋)

(T☐T)
我が家では、7時間も寝たことないっス!

家人(夫とも言う)の毎日の帰宅は22～23時半。
それから家人の食事、風呂…。
食べた後はすぐ寝られないってことで、寝るのは1時～2時!!

ほんでもって、起床は5時50分!!!!!

我が家の平均睡眠時間は、4時間半!!!!!!!

どうりで眠いわけだ(-_-)zzz
どうりでお肌も衰えているわけだ、、、、、そりゃ、年齢のせいか(^_^;)

仕事時間は増加し、、、って、バブルはじけてリストラして社員を減らし、残った社員に無理をさせ、、、無理が通れば通常になり(>_<)

携帯電話の便利さも、どこまでもいつまでも会社から…仕事から追われるというリスクあり。

PCの普及も、どこででも仕事ができる、、、てことは、家でもできる。。。どこかで線引きしないとアカンよね。

メールも然り。

世の中、便利になった分、時間に“ゆとり”が出るどころか減っているのか。。。(^_^;)

がんばれ!!  日本人!  日本! チャチャチャ! (←バレーボールかっ!)